竹内結子愛用骨盤矯正下着より効果あり?
産後太りで、だらしなくなった、お腹周りを隠すために、竹内結子さんも使用したとされている、骨盤ダイエットのカリスマmicacoさん考案の『骨盤インスパイリングショーツ』を着用するのもよいでしょう。
しかし、私がお勧めしたい、お腹周りのプヨプヨ肉解消法は、今更ながら、モムチャンエクササイズです。
モムチャンエクササイズが日本で話題になっていたのは知っていたのですが、最近になって、初めて、モムチャンダイエットの「Figurerobics」にトライしてみたのです。
結果からいうと、普段、運動をしているワタクシが筋肉痛になりました。
そして、たった、2日続けただけで、よこっ腹のプヨ肉が引き締まったんです。
2週間でもなく、たった、2日です。
今まで、いろんな運動をしてきましたが、こんな短時間で効果を出した運動は初めてです。
モムチャンダイエット考案者の韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさん、恐るべしです。
「Figurerobics」は、とても簡単な動きで、同じものを、これでもか!これでもか!という感じで連続してやることで、腕や太ももが悲鳴をあげるようなエクササイズですが、辛抱強い、日本人や韓国人には合っているのではないかなあと私は思いました。
ワタクシの今、一押しダイエットは、骨盤ダイエットではなく、モムチャンダイエットです!!
うちのネコはモモチャン・・・!?+1 !
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